Kawa na diecie kopenhaskiej
Czy kawy można nie pić? Kawa z cukrem poprawia przemianę materii i troszkę nas ożywia, żebyśmy dotrwali do obiadu. Jeśli zwykła czarna jest dla ciebie nie do przełknięcia, może spróbujesz lżejszego odpowiednika? Obecnie w sklepach są dostępne bardzo rózne rodzaje kaw, w tym szereg łagodnych, np.
Jeśli mimo to kawa jest dalej nie do zaakceptowania, pij herbatkę, ale uprzedzamy - może to wpłynąć bardzo źle na Twoją wytrzymałość, a co za tym idzie, pojawią się problemy, aby dotrwać bez jedenia do pierwszego posiłku! Pamiętaj - dieta kopenhaska jest ciężka i restrykcyjna, jeśli twój żołądek źle akceptuje kawę, może warto pomyśleć o lżejszym sposobie odchudzania? Chciałabym wiedzieć, czy podczas tej diety mozna pić dodatkowo kawę. Oczywiście bez cukru. Dodatkowej kawy nie polecam, bo odwadnia, ale jak czujesz wielką potrzebę, to jedna dodatkowa kawa nie zaszkodzi. Po niej trzeba tylko wypić dodatkowe 2 szklanki wody, najlepiej z cytryną (bo kawa wypłukuje też witaminę C z organizmu). |
Pytania i odpowiedzi |
Inne artykuły: Podstawowe założenia diety Dukana | Rola motywacji przy gubieniu kilogramów